(ជ៤)មេរៀនទី៣៖ (សង្ខេបមេរៀន)​ ដង្ហើមកោសិកា

មេរៀនសង្ខេប

សេចក្ដីផ្ដើម

ការបំបែកអាហារ ដោយមានការចូលរួមពីឧស្ម័ន 𝐎₂ដើម្បីផលិត 𝑪𝑶_𝟐 ទឹកនិងថាមពលហៅថា ដង្ហើមកោសិកា។ ដង្ហើមកោសិកាប្រព្រឹត្តទៅនៅ

ក្នុងកោសិកា។

១.តម្រូវការថាមពល

ថាមពលនៅក្នុងសារពាង្គកាយបានមកពី អាហារ។

២.ការផលិតថាមពលនៅក្នុងកោសិកា

សារពាង្គកាយត្រូវការថាមពល ដើម្បីរ៉ាប់រងនូវសកម្មភាពផ្សេងៗនៃជីវិត។ ថាមពលបានមកពីអាហារ

ការផលិតថាមពលក្នុងកោសិកា។

ដើម្បីបំពេញតម្រូវការថាមពលទាំងនេះតើសារពាង្គកាយត្រូវធ្វើដូចម្ដេច?

·         នៅក្នុងកោសិកា សារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានបំបែកដោយសារវត្តមាន ។ ការបំបែកនេះតែងតែកើនឡើង

      ជាលំដាប់ តាមរយៈប្រតិកម្មគីមីជាច្រើន ដោយមានជំនួយពីអង់ស៊ីមយថាប្រភេទ។

·         ថាមពលមួយផ្នែកដែលរំដោះចេញ ត្រូវបានបំបែកក្រោមរូបរាងជាកម្ដៅ ហើយប្រើប្រាស់ ដើម្បីរក្សា   

      សីតុណ្ហភាពសារពាង្គកាយរបស់

       អ្នកឱ្យនៅក្នុងកម្រិតថេរ 37។ ប្រតិកម្មគីមីទាំងឡាយកើតឡើង    ជាបន្ដបន្ទាប់ ដូចនេះកោសិកាត្រូវការថាមពលជាប្រចាំ ដើម្បីបំពេញ

      ដំណើរការផ្សេងៗ។

·         ការបំបែកសារធាតុចិញ្ចឹម ជាពិសេសគ្លុយកូសនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ ហើយលទ្ធផលបានជា ថាមពល ឧស្ម័នកាបូនិច និងទឹក (កាកសំណល់ត្រូវ

      បានបំបាត់ចោលដោយសួត)។

៣.អនាម័យប្រដាប់ដង្ហើម

ដើម្បីប្រដាប់មានសុខភាពល្អ យើងត្រូវ៖

·         ត្រូវដកដង្ហើមតាមច្រមុះ មិនមែនតាមមាត់ទេ។

·         ចៀសវាងធ្វើឱ្យប្រអប់ទ្រូងរឹតតឹងពេក។

·         ត្រូវធ្វើលំហាត់ឱ្យបានទៀងទាត់។

·         ត្រូវនៅកន្លែងមានខ្យល់ច្រើន ខ្យល់បរិសុទ្ធ។

·        ចៀសវាងការជក់បារី។

៤.ជំងឺប្រដាប់ដង្ហើម

ជំងឺប្រដាប់ដើមមានដូចជា៖

·        
រលាកដើមក

·         រលាកបំពង់សំឡេង

·         រលាកបំពង់ខ្យល់

·         រលាកទងសួត និងសួត

·         ហើមសួត

·         រលាកស្រោមសួត

·         មហារីកសួត

·         ជំងឺផ្តាសាយជាជំងឺរលាកភ្នាសសើមច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ប្រសិនបើយើងធ្វេសប្រហែសនឹងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា

      រលាកដើមក រលាកបំពង់សំឡេង រលាកទងសួត ហើមសួត រលាកស្រោមសួត។

·         ជំងឺរលាកសួតបណ្តាលអោយស្ទះសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើរលាក សួតធ្ងន់ធ្ងរអាចនឹងបណ្តាលឱ្យសួតហើម ខ្សោយ ហើយអាចនាំឱ្យមាន       

       ជំងឺរបេងទៀតផង។

·         ជំងឺ AH1N1 ជាជំងឺមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវដែរ។ មនុស្សខ្លះភាគច្រើនធ្លាក់ខ្លួន ឈឺ ហើយជាសះស្បើយក្នុងមួយ

      សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមចេញរោគសញ្ញានេះ។ ក្នុងករណីខ្លះជំងឺ នេះអាចក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ។